MBVO

MBVO bij Zwembad & Sauna De Witte Brug staat voor "Meer Bewegen voor Ouderen". Het is een speciaal aquabeweegprogramma gericht op senioren, waarin het mobiliseren en verzorgen van het lichaam centraal staat. Bij deze lessen – vaak op muziek – werk je op een prettige, laagdrempelige manier aan lenigheid, uithoudingsvermogen en spierkracht, terwijl je geniet van de spierverlichtende eigenschappen van water. Na afloop is er ruimte voor ontspanning met een kopje koffie of thee, zodat je ook sociaal kunt bijtanken. De lessen worden gegeven door gediplomeerde instructeurs.